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木兰沙柳的博客

只向丑陋劈利剑,不为世俗唱赞歌!

 
 
 

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一抹绿意千百年来守望荒漠,在大片干涸的沙丘中挣扎着,用淡淡的柳绿给荒漠带来罕见的飘逸,骨子依然透着忠贞与不屈,耐住寂寞的风寒,守候无人的荒漠,经受风沙的挑战,这就是我故乡的沙柳! qq:462815364

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怎么弄掉你的小肚子 图示给你看(附生活常识)  

2010-08-06 10:15:12|  分类: 赏读:养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

玲子引用 怎么弄掉你的小肚子 图示给你看

 

引用

乘成怎么弄掉你的小肚子 图示给你看

 

  只要每天做十分钟,两个星期内,你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”,很见效。 这是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做,如果是第一次做,建议先做二十下, 再看个人状况逐日增加,不要太勉强,但一定要持之以恒,不信去试试,加油!!!
美化腰部、消除赘肉
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